肝臓機能を復活させる

肝臓が弱っていると、肌のくすみ、疲れやすさ、風邪を引きやすい
太りやすいなどの症状がでてきます。
アラニンが肝機能を復活させる。
　しじみとほたて
　ほたては、１０倍ある。
　乾し貝柱を一個を一日食べる。
　一日２個１４０円の乾し貝柱。
　　しじみ汁１０杯分に相当

風邪を引くことが多い。長引く。
肝臓にだけあるクッパー細胞が細菌を処理する。
β－Ｄグルカンがクッパー細胞が活性化される。
やまぶしたけ　1日５０グラム
一日５０円分
アガリクスの１．５倍ある。

肝臓が作る胆汁の生産が低下すると
腸の消化を助ける。
タウリン　--　とモンゴウイカのげそ３本　７０円
加熱に弱い為、お刺身か酢の物で食べる。
飲みすぎたとき、右のあばらの下を蒸しタオルで
暖めると、肝臓に集中的に血液を集めることができ
二日酔いを低減してくれる。

このページは、スパスパ人間学、あるある大辞典などをメモした自分のためのページです。

SEO		[PR] 爆速!無料ブログ無料ホームページ開設無料ライブ放送